Minder lichaamsvet? Eet ‘s morgens meer dan ‘s avonds

Screenshot 2014-02-05 13.34.30

Deze foto op de facebookpagina van ‘De Voedselzandloper’ sprong meteen in het oog ;-)

Je kan best ‘s morgens eten als een koning, ‘s middags als een prins en ‘s avonds als een bedelaar.

De meeste mensen doen het net andersom en eten ’s avonds de zwaarste maaltijd. Sommigen slagen zelfs het ontbijt over.

Wetenschappers komen steeds meer te weten over het belang van ‘circadiaanse ritmen’ voor onze gezondheid. Ons lichaam zit vol met ‘klokken’, voor wie het tijdstip en de regelmaat van onze voeding zeer belangrijk is.

Helemaal mee eens :-)

Ik drink ‘s morgens ook altijd een glas Greens omdat het mij energie geeft en afvalstoffen uit mijn lichaam verwijdert. Dit is belangrijk voor een mooie huid en goede gezondheid.

Screenshot 2014-02-05 13.43.58

Ik drink deze Greens en kan je alleen maar aanraden om daar ook mee te beginnen ;-)

Klik hier als je alle informatie wilt lezen bij de foto op hun facebookpagina.

 

 

 

banner_rapport

by Amy

Amy is een erkend "Kleur-, Stijl- en Imagoconsulente" en is beschikbaar voor persoonlijk Kleur- en Stijladvies aan huis (klik hier voor alle info) Daarnaast heeft ze 37 lessen over "personal styling" geschreven die je altijd en overal online kan raadplegen. Klik hier voor meer informatie

 

 

Andere interessante artikels:

 

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Verplichte velden zijn gemarkeerd met *

De volgende HTML tags en attributen zijn toegestaan: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>